Die Tour startet beim JUFA Hotel in Savognin und steigt zu Beginn durch den Ort und anschliessend auf abwechslungsreichen Wegen hoch in Richtung Plan La Curvanera. Ab hier läuft man durch das Naturwaldreservat La Niva und weiter nach Spinatscha, der Höhenlinie folgend am Fusse des Piz Mitgel bis zur Motta Palousa. Dieser Aussichtspunkt bietet eine einmalige Sicht ins benachbarte Albulatal. Der Abstieg führt über Promastgel zurück zum Ausgangspunkt in Savognin.

Übernachtungs-Empfehlung: JUFA Hotel Savognin (Swiss Trailrunning Hotel)
Duschmöglichkeit: Im Hotel auf Anfrage oder am Lai Barnagn (Ende Mai bis Ende Oktober)